為什么近視防控要抓小、抓早？

你從孩子幾歲起

開始關注孩子的眼睛？

對于很多家長來說

只要孩子沒有戴上眼鏡

近視這兩個字就離孩子很遙遠

但近視一旦發(fā)生不可逆轉

還有逐年增加的風險

因此近視防控要抓小抓早

才能將近視對孩子的危害降到最低

我國近視低齡化趨勢嚴重

近年來，我國近視發(fā)病率呈現(xiàn)高發(fā)性、低齡化的趨勢，尤其是在“電子產(chǎn)品時代”，電子產(chǎn)品的使用為兒童青少年的視力健康帶來前所未有的損傷。目前我國的近視人口多達6億，其中大約70%是兒童青少年，而且這個數(shù)據(jù)還在不斷地攀升。據(jù)國家衛(wèi)健委調(diào)查顯示，2022年全國兒童青少年總體近視率為53.6%，其中6歲兒童為14.5%，小學生為36%，初中生為71.6%，高中生為81%。兒童青少年近視防控已經(jīng)刻不容緩！

低齡近視兒童

發(fā)生高度近視的風險更高！

兒童青少年近視之后，每年的度數(shù)都會隨之增長，研究表明，在青春期近視度數(shù)增長的速度為每年-1.00D--1.25D，到18歲以后才會慢慢穩(wěn)定。如果年齡越小就已經(jīng)近視了，那么其發(fā)展成高度近視的風險將會更高。一旦近視度數(shù)達到600度以上，發(fā)展成高度近視，孩子不僅要每天佩戴上厚厚的鏡片，其發(fā)生視網(wǎng)膜脫離、玻璃體變性、青光眼、白內(nèi)障的幾率將會增高，對后期的升學、擇業(yè)等方面都會造成一定的影響。

18歲前把近視控制在600度以內(nèi)，可以降低:74%的白內(nèi)障風險，67%的青光眼風險，99%的黃斑病變風險，98%的視網(wǎng)膜脫離風險。這就是近視防控的意義！

近視防控這樣做

01

從孩子出生起進行眼保健和視力檢查，為孩子建立視覺健康檔案。

02

3歲前避免孩子接觸電子產(chǎn)品，三歲之后嚴控電子產(chǎn)品，非必要不使用。

03

減輕孩子負擔，避免讓孩子過早地識字讀書，嚴格控制近距離用眼時間。

04

每天至少兩小時的戶外活動。

05

養(yǎng)成科學用眼好習慣，端正讀寫姿勢，不在光線過暗或過亮的環(huán)境下讀寫。

06

均衡營養(yǎng)，保證充足的睡眠時間。

07

一旦發(fā)現(xiàn)視力異常，到正規(guī)醫(yī)療機構進行全面檢查。

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